O capim-limão (Cymbopogon citratus), também conhecido como capim-cidreira e capim-santo, é uma planta medicinal originária da Índia, sendo utilizada principalmente para complementar o tratamento de alterações no estômago devido a sua ação antibacteriana e antiespasmódica que ajuda a aliviar dores estomacais. Pesquisas mostram que a planta é capaz de combater os radicais livres. Isso ocorre porque dois dos principais compostos do capim-limão, citral e geranial, são ricos em propriedades anti-inflamatórias e interrompem a liberação de certos marcadores causadores de inflamação no organismo.
O capim-limão contém ainda outros compostos antioxidantes que ajudam a prevenir a disfunção das células dentro das artérias coronárias. De acordo com um artigo do Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research, o extrato de capim cidreira reduz os níveis de colesterol ruim, prevenindo, desta forma, contra o aparecimento de doenças cardíacas. Também, segundo estudos realizados em 2015, pode aumentar de forma significativa a contagem de glóbulos vermelhos e a concentração da hemoglobina.
Benefícios do Capim Limão em Cápsulas
- Alivia sintomas da TPM, incluindo cólicas, inchaços e ondas de calor.
- Auxilia na digestão, alivia dores estomacais e outros problemas digestivos, tais como úlceras.
- Combate vários tipos de bactérias e fungos.
- Controla a ansiedade e o estresse .
- Diminui cãibras, dores articulares e espasmos musculares.
- Diminui inchaços e elimina excesso de líquidos e sódio, devido as suas propriedades diuréticas.
- Fortalece e estimula o sistema imunológico e combate diversas infecções.
- Impulsiona o metabolismo e ajuda na queima calórica;.
- Protege a saúde do coração, vez que diminui os níveis de colesterol ruim.
- Reduz a pressão arterial sistólica alta.
Sugestão de uso
Ingerir de 1 (uma) a 2 (duas) cápsulas ao dia
