O que é a Vitamina D2?
A vitamina D é um nutriente primordial para o saúde humana, pois participa desde da sáude dos ossos até o sistema imunológico, dos músculos e do coração.
Como todos sabem sua principal fonte é através do sol, porém como está cada vez mais díficil essa exposição o défict de vitamina D está mais comum, sendo necessária a reposição!
A vitamina D se divide em vitamina D2, também chamada de ergocalciferol, e vitamina D3, colecalciferol. Sua diferença é que a vitamina D2 é obtida através de fungos, podendo ser consumida por veganos e vegetarianos, enquanto a outra é obtida através de peixes e lácteos.
Quais são os benefícios da Vitamina D2?
Além de seu benefício mais comum que é o forlatecimento ósseo. A vitamina D também auxilia na absorção do cálcio e do fósforo no intestino e na prevenção e controle de doenças como diabeste tipo 2 e hipertensão.
A vitamina D também é benéfica quem procura o emagecimento, pois o déficit dessa vitamina está relacionado com metabolismo lento. Além disso, também melhora a saciedade.
Como usar a Vitamina D2?
Sugere-se a ingestão de 1 cápsula ao dia, após a refeição. Ingerir com líquido. É recomendado para grupo populacional com 19 anos ou mais.
Por que escolher a Vitamina D2?
- Auxilia na formação e manutenção de ossos e dentes
- Melhora a absorção do cálcio e do fósforo
- Melhora o sistema imunológico