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Melissa Chá Orgânico Kampo de Ervas Puro 100% Folhas 30 g

Melissa Chá Orgânico Kampo de Ervas Puro 100% Folhas 30 g

Cód.: VZ1619   |   Vendido por:  A Botica Orgânica
Varejo

R$ 9,77

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Descrição do produto

Melissa Chá Orgânico

 

Benefícios

 

Alivia a ansiedade

A erva-cidreira pode ser usada para ajudar a reduzir a ansiedade, de acordo com um estudo publicado na revista Nutrients. O ácido rosmarínico aumenta a disponibilidade de neurotransmissores no cérebro conhecidos como ácido gama-aminobutírico (GABA), que, em baixos níveis, está associado à ansiedade e a outros transtornos do humor. Outro estudo, realizado em 2004, mostrou que o consumo de melissa pode amenizar os efeitos negativos causados pelo estresse psicológico. Os participantes que passaram a tomar chá da planta relataram um aumento da sensação de calma e redução da sensação de alerta.

 

Combate a insônia

A mesma influência do ácido rosmarínico na ansiedade melhora a qualidade do sono em pessoas com insônia, segundo um estudo. De acordo com os pesquisadores, a melissa, em combinação com raiz de valeriana, melhorou significativamente a qualidade do sono em 100 mulheres na menopausa, quando comparado a um placebo. Insônia e apneia do sono, geralmente acompanhadas de depressão e ansiedade, são características comuns da menopausa. Acredita-se que a combinação de ervas ajuda no sono, agindo diretamente nos receptores GABA no cérebro, proporcionando um leve efeito sedativo enquanto estimula a produção de serotonina, um dos “hormônios da felicidade”.

 

Combate problemas gastrointestinais

Há evidências crescentes de que a erva-cidreira pode ajudar a tratar os sintomas de dispepsia (dor de estômago), síndrome do intestino irritável (SII) e refluxo ácido. além do ácido rosmarínico, a erva-cidreira contém citral, citronelal, linalol, geraniol e beta-cariofileno, cada um dos quais com propriedades espasmolíticas (antiespasmo) e carminativas (antigases). Uma revisão de estudos realizada em 2013 na Alemanha mostrou que o Iberogast, um remédio de venda livre que contém melissa e oito outras ervas terapêuticas, foi consistentemente mais eficaz no tratamento da dispepsia e da SII do que um placebo. Por essas propriedades, a melissa também é eficaz no alívio de enjoo, náusea, inchaço, cólicas e indigestão.

 

Alivia dor de cabeça

A melissa também pode ser útil no tratamento de dores de cabeça, especialmente quando elas ocorrerem como resultado do estresse. Suas propriedades calmantes podem ajudar a liberar a tensão e relaxar os músculos. 

É rica em antioxidantes

De acordo com uma revisão de estudos, a melissa atua como antioxidante e é eficaz no combate ao estresse oxidativo. Por isso, os pesquisadores sugerem que a planta pode ajudar com condições relacionadas ao estresse oxidativo, como: diabetes, doenças neurodegenerativas crônicas (Parkinson e Alzheimer, por exemplo) e doenças cardiovasculares.

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